“Шанс – жить, как решишь ты! Шанс – для каждого!”

Проблемная ситуация:

Активность и жизнеспособность человека, продолжительность и качество его жизни во многом зависят от его здоровья. Здоровье во все времена считалось высшей ценностью, являющейся важной основой активной творческой жизни, счастья, радости и благополучия человека. Стратегическим потенциалом любого общества в первую очередь является здоровье особой социально-демографической группы – молодежи. Состояние здоровья молодежи является важнейшим показателем благополучия общества и государства, отражающим не только настоящую ситуацию, но и дающим точный прогноз на будущее.

Формирование здорового образа жизни в молодежной среде – это сложный системный процесс, он охватывает различные компоненты образа жизни современного человека и включает основные сферы и направления жизнедеятельности. Ориентированность молодежи на ведение здорового образа жизни зависит от множества условий. Объективные – общественные, социально-экономические условия, позволяющие вести здоровый образ жизни в основных сферах их жизни (учебной, трудовой, семейно-бытовой, досуга), а также система ценностных отношений, которая определяет сознательную активность молодых людей.

Таким образом, значимость проблемы здоровья актуальна и обусловлена, во-первых, особой важностью этого периода для всей последующей жизни человека; во-вторых, наличием негативных тенденций в здоровье российской молодежи; в-третьих, тем, что именно молодежь сегодня представляет собой потенциал трудового и популяционного ресурсов в России.

Основная цель социологического исследования – изучить состояние здоровья тольяттинской молодежи и их отношение к здоровому образу жизни.

Задачи социологического исследования:

1. Определить, что понимает современная молодежь под здоровым образом жизни.

2.Проанализировать отношение молодежи к употреблению алкоголя и табакокурению.

3.  Узнать, хочет ли современная молодежь вести здоровый образ жизни.

4. Исследовать уровень здоровья современной молодежи.

Заказчик социологического исследования: администрация г. о. Тольятти в рамках муниципальной программы организации работы с детьми и молодежью г. о. Тольятти «Молодежь Тольятти» на 2014-2020 гг.

Организация, проводящая социологическое исследование: муниципальное бюджетное учреждение городского округа Тольятти многофункциональный молодежный центр «Шанс».

Объем генеральной совокупности:  133 390 чел. (количество молодежи в возрасте от 14  до 30 лет по данным статистики на 01.01.2019 г.).

Планируемое распределение выборки:  молодёжь в возрасте от 14 до 30 лет (0,3% от объёма генеральной совокупности).

Объем выборки: 500 чел.

Планируемый метод проведения опроса: уличный опрос – 50%,  опрос с помощью googleplay– 50 %.

Места проведения опроса: не менее 3-х точек в каждом районе (остановки напротив крупных торговых центров, парки культуры и отдыха, пешеходные бульвары), учебные заведения г.о. Тольятти.

 

АНАЛИЗ СОЦИОЛОГИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

Диаграмма №1 «Укажите Ваш пол»

 

В исследовании приняло участие 500 респондентов. Из них 40 % (200 человек) составили мужчины, 60% (300 человек) – женщины.

 Диаграмма №2 «Укажите Ваш возраст»

 

Возрастной состав опрошенных распределился следующим образом: наибольшую часть составили респонденты в возрасте 14-18 лет – 45% (225 человек), затем следует возрастная группа от 19 до 23 лет – 20% (100 человек), третья по численности – 24-30 лет – 35% (175 человек).  

 Диаграмма №3 «Укажите Ваш социальный статус» 

1. Учусь – 299 респондентов (60%). Из них:

- школьник – 187 респондентов (63%)

- студент колледжа – 46 респондентов (15%)

- студент ВУЗа – 66 респондентов (22%)

2. Работаю – 119 респондентов (24%)

- работаю в сфере услуг – 89 респондентов (75%)

- работаю в сфере производства – 30 респондентов (25%)

3. Учусь и работаю – 75 респондентов (15%)

4. Другое – 7 респондентов (1%): потеряла работу, декрет, учитель, работаю в сфере образования, медиа, бухгалтер в ТСЖ, Президент некоммерческой организации Федерация флаинг диска Тольятти. 

Диаграмма №4 «Здоровый образ жизни – это…» 

В начале нашего исследования, для выявления отношения к различным аспектам здорового образа жизни, респондентам предлагалось продолжить определение «Здоровый образ жизни – это...». Так, половина молодых тольяттинцев (52%) считают, что здоровый образ жизни, это, в первую очередь, полезно. 32% респондентов сказали, что вести подобный образ жизни «Здорово». О финансовых вложениях для поддержания здоровья заговорили 7% опрошенных. 3% участников опроса считают, что в современном мире вести здоровый образ жизни модно. О трудностях поведали 2% респондентов. И еще 4% указали свои варианты ответа: «нужно», «важно», «основа долголетия и счастливой жизни», «Быть здоровым или нет-выбор каждого. Это не может быть модно или неправильно, просто быть здоровым – это правильно и более выгодно для каждого из нас» .

Диаграмма №5 «Как Вы заботитесь о своем здоровье?»

Большинство опрошенной молодежи для поддержания здоровья гуляют на свежем воздухе (79%), занимаются спортом (49%) и высыпаются (48%). 35% молодежи делают зарядку. Заботятся о своем здоровье, принимая витамины и правильно питаясь 34% и 32% соответственно. О том, что они соблюдают режим дня, рассказали 28% участников опроса. Посещают врачей в профилактических целях 16% молодежи. И 6% тольяттинцев не заботятся о своем здоровье. 

Диаграмма №6 «Сколько часов в сутки Вы спите?»

Полноценный сон очень важен для организма, ведь именно во время сна восполняется энергия, потраченная за день. По мнению нейробиологов, для хорошего самочувствия и работоспособности человек должен спать в среднем 8 часов. По результатам опроса видно, что именно такое количество часов в сутки (7-8 часов) спит большинство молодежи (64%), что не может ни радовать.  Вариант «9-10 часов» выбрали 14% респондентов. Более 10 часов спят только 3% молодежи. 18% участников опроса отводят сну «5-6 часов». И 1% молодежи предложили свои варианты ответа: «по-разному: может быть 4 часа, может быть и 12 часов». 

Диаграмма №7 «Придерживаетесь ли вы какой-то особой диеты, правил в питании?»




Еще одной важной составляющей здорового образа жизни является питание. Мы задали респондентам вопрос: «Придерживаетесь ли вы какой-то особой диеты, правил в питании?». Так, большинство опрошенных (59%) сказали о том, что они пьют достаточное количество жидкости. 40% молодежи для поддержания своего организма едят много фруктов и овощей. Ввели за правило «Не есть перед сном» 31% участников опроса. Каждый пятый тольяттинец отказался от фаст-фуда и газированных напитков. Каждый десятый респондент не ест сладкое. От хлебобулочных изделий воздерживаются 7% молодежи. Не употребляют в пищу мясную продукцию 2% опрошенных, столько же процентов выступают за раздельное питание. Варианты «Лечебное голодание» и «Вегетарианство» выбрали по 1% респондентов. Однако, почти треть молодежи (27%) сказали о том, что в их питании нет никаких правил и они не придерживаются какой-либо диеты. 

Диаграмма №8 «Занимаетесь ли Вы каким-либо видом спорта?»

На вопрос «Занимаетесь ли Вы каким либо видом спорта?» результаты разделились практически поровну: 56% - не занимаются спортом,  44%  молодежи увлекаются различными видами спорта, ходят на тренировки. Также, тем респондентам, которые занимаются спортом, предлагалось конкретизировать каким именно видом или видами спорта они занимаются.  Так, самыми популярными среди тольяттинской молодежи оказались такие виды спорта, как волейбол, бег, плавание, гандбол и катание на велосипеде. Также, современная молодежь активно посещает спортивные и тренажерные залы, занимается силовыми и кардио тренировками. Также тольяттинцы занимаются легкой атлетикой, пауэрлифтингом, атлетизмом и кроссфитом. Среди боевых видов спорта респонденты отмечали дзюдо, карате и бокс. Немало и тех, кто занимается танцами, в том числе и спортивными. Среди женской части респондентов популярны фитнес, йога и пилатес. Респонденты указывали и такие виды спорта, как: алтимат, диск-гольф, страйбол. Стретчинг, скейтбординг, калистеника и воркаут также вошли в список увлечений среди участников опроса. Общая физическая подготовка и подвижные игры на свежем воздухе не менее важны для молодого поколения. Примечательно, что многие опрошенные респонденты занимаются несколькими видами спорта одновременно. 

Диаграмма №9 «Как часто Вы делаете любые физические упражнения или занимаетесь каким-либо видом спорта?»

Половина опрошенной молодежи (53%) делают любые физические упражнения,  занимаются спортом несколько раз в неделю. Каждый день отводят время для физических нагрузок 23% респондентов. 13% участников опроса занимаются спортом несколько раз в месяц. Вариант «Один раз в несколько месяцев» выбрали 3% молодежи. И 6% опрошенных не занимаются физкультурой и спортом. Затруднились ответить на данный вопрос 1% молодежи, столько же процентов указали свой вариант ответа: «хожу пешком не менее 5 км в день». 

Диаграмма №10 «Как Вы оцениваете состояние собственного здоровья?»


Чуть больше половины молодых тольяттинцев (57%) оценивают состояние собственного здоровья как «Хорошее». 27% молодежи чувствуют себя удовлетворительно. Всего 14% участников опроса заявили об отличном состоянии своего здоровья. Не удовлетворены своим самочувствием 2% опрошенных. 

Диаграмма №11 «Курите ли Вы?»


Далее мы решили узнать, присутствуют ли в жизни молодого поколения вредные привычки. Не может ни радовать тот факт, что большинство тольяттинской молодежи не курят – 77%. Постоянно курят 4% респондентов. Иногда это делают 7% опрошенных. 4% редко берут в руки сигарету. И 8% участников опроса сообщили, что ужи бросили курить. Примечательно, что по результатам опроса, курящих девушек на 3% больше, чем курящих парней.

Диаграмма №12 «Курят ли Ваши родители?»

Интересно провести взаимосвязь между курением табачных изделий между детьми и их родителями. Так, 68% молодежи заявили, что их родители не курят. 24% респондентов сказали о том, что курит в их семье только отец. По 4% опрошенных указали варианты «Да, оба родителя» и «Только мать». Причем, из всего массива некурящей молодежи, только 71% ответили, что их родители также не имеют такой зависимости. 

Диаграмма №13 «Как часто Вы употребляете алкогольные напитки?»

Никогда не употребляли алкогольные напитки 36% молодежи, из них только 70% из возрастной категории «14-18 лет». Треть респондентов (35%) употребляет спиртное редко. 23% опрошенных выпивают алкоголь только в праздничные дни. Каждые выходные не обходятся без спиртного 5% молодых тольяттинцев. Вариант «Ежедневно» выбрали 1%.
Диаграмма №14 «Склонны ли Вы к прокрастинации (постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, которые тем не менее, необходимо выполнить)?»


 

В связи с большой загруженностью современного человека различными сферами жизни, необходимо каждый день выполнять ряд дел и обязанностей. В психологии существует термин прокрастинация, который означает склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. Мы решили выяснить, насколько актуально данное явление среди тольяттинской молодежи. Так, большинство опрошенных (40%) признались, что периодически сталкиваются с желанием отложить важные дела на более поздний срок. Еще 18% молодежи, сказали, что постоянно подвержены данному явлению. Вариант «Нет, но приходится бороться с этим желанием выбрали 27% участников опроса. И только 14% выполняют вовремя все свои дела. Затруднились ответить на данный вопрос 1% респондентов. 

Диаграмма №15 «Что Вы могли бы выделить в качестве причин своей прокрастинации?»


Человек, страдающий от прокрастинации («прокрастинатор») – это тот, кто, даже когда есть возможность сделать важные дела, переносит их, убеждая себя в том, что есть еще немного времени, что может привести к ряду негативных последствий: как жизненным проблемам из-за невыполненных обязательств, так и психологическим, к которым относится стресс, страх и тревога. Отличительная черта прокрастинации в том, что человек абсолютно точно знает, что дело необходимо сделать, но все равно сознательно откладывает его, предпочитая сиюминутные удовольствия. Например, вместо подготовки к экзамену, человек идет смотреть сериал.Прокрастинация довольно распространенное в наше время явление, но причины могут быть самыми разные: лень, неуверенность в себе, заниженная самооценка, страх неудачи и т.д. В результате опроса выяснилось, что большинство молодых тольяттинцев в качестве причин своей прокрастинации указали отсутствие самодисциплины (лень) – 44%, отсутствие интереса и мотивации – 37%, а также неумение правильно распределять свое время – 32%. Частое незнание, с чего начать дело мешает 24% участников опроса. На перфекционизм (постоянные попытки доведения работы до идеального состояния) указали 22%. Страх неудачи и неуверенность в собственных силах присутствует у 21%. О неумении расставлять приоритеты рассказали 19% молодежи. Страх успеха (боязнь выделиться, стать популярным) как причину прокрастинации выделили 3% опрошенных. И 5% затруднились ответить на данный вопрос. Также 1% респондентов выделили свои варианты ответов: «иногда бывает скучно», «огромное количество дел, исходящих со всех сторон». 

Диаграмма №16 «Отметьте причины, которые вызывают у Вас стресс?»

Трудности с учебой, работой (47%), финансовые трудности (33%) и проблемы в семье (33%) – вот основные причины, которые вызывают стресс у современной молодежи. Проблемы в личной жизни волнуют 31% тольяттинцев. На разногласия в коллективе, с друзьями указали 28% участников опроса. Плохое самочувствие и недомогание волнуют 26% опрошенных. Одиночество беспокоит 16%. Каждый пятый тольяттинец (22%) сказал о том, что его стресс вызван самоизоляцией. Не бывает стрессовых ситуаций у 13%. И 1% респондентов предложили свои варианты ответа: «огромная нагрузка в связи с работой», «проблемы со сном, излишнее волнение».   

Диаграмма №17 «Из каких источников Вы получаете информацию о ЗОЖ?»


Подавляющее большинство молодежи получают информацию о здоровом образе жизни через Интернет (82%) и социальные сети (71%). Также, в списке лидеров респонденты указывали на разговоры с окружающими – 36%. Телевидение как средство передачи соответствующей информации полезно для 16% респондентов. Столько же процентов указали на актуальность книг и брошюр. Каждый десятый тольяттинец черпает для себя что-то полезное из журналов и газет. Радио как источник информации о ЗОЖ выделили 4%. Не получают подобной информации 9% опрошенных.

Диаграмма №18 «Какие составляющие ЗОЖ Вам наиболее интересны?»

Такие составляющие здорового образа жизни, как физические упражнения и спорт (65%), психологическое здоровье (53%), а также правильное питание (48%) наиболее интересны для молодежи. 44% проявляют интерес к теме снижения или набора веса. 41% участников опроса хотели бы узнать об организации и планировании режима дня. Четверть молодых тольяттинцев (24%) выбрали вариант «Половое воспитание. И 1% респондентов предложили свои варианты ответов: «использование современных цифровых технологий в массовом спорте». 

Диаграмма №19 «Соблюдаете ли Вы режим «самоизоляции»?»

В связи с распространением коронавирусной инфекции весной 2020 года в России был введен режим самоизоляции. Государство призывает людей оставаться дома для сохранения собственного здоровья и здоровья окружающих. В связи с этим, у большинства населения, в частности, молодежи поменялся ритм жизни, распорядок дня, многие начали работать и обучаться дистанционно, для кого-то наступил неблагоприятный период в связи с финансовыми трудностями после введения карантина. Перестроиться на новый уклад жизни бывает довольно трудно, поэтому нами был задан вопрос: «Соблюдаете ли Вы режим «самоизоляции»?». Так, 34% молодежи положительно ответили на данный вопрос и сказали о том, что выходят на улицу только в случае крайней необходимости. Однако, большинство респондентов (43%) соблюдают режим самоизоляции частично, иногда нарушая его. Ходят на разрешенную работу и сразу возвращаются домой 14% участников опроса. Не соблюдают режим самоизоляции 8% молодежи. И 1% респондентов предложили свои варианты ответа:

- «Выхожу на улицу только с собакой и в магазин»;

- «Каждый день гуляю с собакой, не считаю это нарушением режима»;

- «Выхожу гулять, так как живу в частном доме. В город выезжаю по крайней необходимости, имею маски и прочие средства зашиты»;

- «Первые две недели честно сидел, но извините, сам не поможешь - никто не поможет. Работать надо, у меня ответственная должность». 

Диаграмма №20 «Как Вы проводите свое время дома в режиме «самоизоляции»?»

Большинство опрошенной молодежи (62%) в режиме «самоизоляции» просто отдыхают дома, смотрят кино и сериалы. Чуть меньший процент опрошенных (58%) учатся дистанционно: слушают лекции и выполняют задания в учебном заведении. 45% в данное время занимаются самообразованием, читают и смотрят лекции. Занимаются здоровьем и красотой, физкультурой, спортом 39% участников опроса. Также молодое поколение отводит время на «самоизоляции» для общения с родными и друзьями в социальных сетях, организуют онлайн-встречи, так ответили 30%. Работают удаленно 26%. Вариант «Реализую творческие планы, которые давно откладывал(а)» выбрали 22% молодежи. 12% тольяттинцев решили сделать дома ремонт и улучшить свое жилье, сделать генеральную уборку. Каждый десятый респондент уехал за город, чтобы провести самоизоляцию там. И 1% опрошенных предложили свои варианты ответов: «схожу с ума», «занимаюсь личной жизнью», «моя жизнь просто перешла в режим онлайн, но в целом, ничего не поменялось», «мало что изменилось в самоизоляции – я в декретном отпуске».

 



Яндекс.Метрика